torsdag 30 september 2010

Allenamento a Foligno

Ciao


Oggi siamo andati con un gruppo di ciclisti Folognesi. Ci siamo incontrati alla Porta Romana al centro di Foligno alle 13.45. Io ho fatto 2 ore e mezzo di allenamento. In pianura e in collina. Beata invece è andata da sola per 2 ore.



Sabato c'è la gara a Modena. E poi domenica andiamo di nuovo con i nostri amici nuovi da Foligno. Di solito sono in 80-90 persone a partire dal centro di Foligno.

//Stefano e Beata

3 kommentarer:

  1. Idag åkte vi med en grupp cyklister Folognesi. Vi träffades vid Porta Romana till centrum av Foligno till 13,45. Jag gjorde 2 ½ timmars utbildning. I slätter och sluttningar. Saliga gick istället ensam i 2 timmar.

    ( bilder kommer)

    Lördagens lopp i Modena. Och sedan söndag är det dags igen med våra nya vänner från Foligno. Är oftast 80-90 personer från centrum av Foligno.

    / / Stephen och välsignad

    SvaraRadera
  2. Google Translate :-) Saliga ;-)

    SvaraRadera
  3. Visst är det kul. Vi roade oss också med att kolla upp vad det skulle bli med nätets otroligt värdelösa översättningstjänster. Och beata blev saliga och lyckliga och andra roliga saker.

    Stefan och Saliga

    SvaraRadera